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很多师兄弟都说练功性欲大 我发个止淫的 大家看看

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庶吉士

磐石

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发表于 2011-6-24 18:22:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
克制淫欲,保存精液,不但有利于消除无明,趋向解脱,也能使人坚定、乐观,有信心、有毅力,能够保持健康、延长寿命,积蓄能量,增长智慧,提高记忆力,保持平常心,甚至返老还童。特别是,当一个人成功地降服了色欲后,他的知觉和境界都被提升到超人的层次。因此,蓄精止淫对常人、修行人都是利大于弊。但有色身就会有色欲。色欲如食欲一样,会如期而至。精满不但会溢,且会诱发性梦,引发无意识的性冲动,甚而导致遗精。如何有效地控制、制止乃至转换、化解色欲,是摆在每位修行者面前的头等大事。
    古时人类尚未发明电影、电视、收音机、唱机、录音机、电脑等传播色声之工具,也不会使用电,特别是中华尚儒家君臣夫妻三纲五常之礼数,天竺承韦达灵修俗务四期四姓之划分,故僧俗皆循规蹈矩,其社会环境使守礼持戒成为易事。然当今世界,处处悬挂美女广告,电视节目充满色情,互联网上更是应有尽有,有志精进修行者虽知淫意不止,淫行不断,欲要成就,无有是处,却因苦无对治方法,每每决意断欲成刚,终归色心大于决心,性力大于毅力,在矛盾中做了色欲的俘虏。故修行者中因色欲之因而导致半途而废者众。古今中外,多少成名大师虽也曾名扬四海,徒满天下,但都因未能闯过美人关而最终前功尽弃,身败名裂,重入轮回,出离无期。
    世上止淫之法虽有不少,但基本上都是心理治疗法,需要较强的毅力和良好的环境,对现代人来说收效甚微。本人在此特将多年前所修止淫密法传与有缘者。该法简单易行,立竿见影,适用于现代众生。

    本法分两部分:心法及功法。心法的原理为化解,化多淫心成智慧火。功法的原理为转换,转阴阳精为乾坤气。上乘之法简单易行,但持之以恒最为重要。若能戒除腥荤,长年食素,则效果更加显著。

一.心法
    要领:非礼勿听、非礼勿视、非礼勿语、非礼勿行。远离一切能够刺激色欲的场所。若不期而遇,需马上默持功法,一心不乱,色心自会消失。这里,"一心不乱"是关键。《琴诀》曰:"声正而不乱,足以禁邪止淫也"。持咒坐禅,根本之处是要专注一心。若行止却心动,则枉费心机。古德云:宁动三江水,不扰道人心。所有修行大法之精髓都在一个"心"字中,专注于心即是瑜伽之精髓,而瑜伽是所有修行方法之总持。若能达到一心不乱之境地,色欲自然消除。色欲消除,则意静心净,为修行打下坚实的基础。若有条件,可辅助练习白骨观、不净观等对治方法。

二.功法
    要领:舌顶上腭,气沉丹田,行功前腹式呼吸约三至七次。坐卧皆可。行功时身体要放松,用意不用力,宜松不宜紧。意要到位,不可散漫,但也绝不可过于用意,要恰到好处,功效方显。本功法无地点、时间限制。有精神障碍者、患重病者不得练习。

    一步功:
    1. 意守会阴穴,想象所有色欲、存精皆化为一水晶冰球;f
    2. 一边吸气,一边用意念缓缓上吸将水晶冰球向丹田方向螺旋提升(顺逆皆可),至三分之一时化为一阴阳太极球继续旋转而上;
    3. 阴阳太极球升至丹田后旋转盛放为一朵大莲花;
    以上过程要连贯,一气呵成。温度从冰球开始到莲花开放须用意念使其逐步上升。
    4. 意守丹田,止气约3-5秒,然后意念放松,轻轻呼气。呼气时同时念诵或默念"唵"(om)。

    收功:双手磨擦至热,以外旋方式磨擦脸面三次,擦至头顶,至脖后,绕至脸前,共三次。然后双掌重叠,掌心朝下,在丹田处顺时针按摩数次。
若环境不允许,收功可用简单方式:用意念想象一汪玉露如沐浴般从头顶百会穴一直到脚下涌泉穴。
发表于 2011-6-24 18:24:42 | 显示全部楼层
练功初期性欲超强的,这是肯定的.
以在身中之中,寻不在身中之中。
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内阁侍读

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发表于 2011-6-24 18:25:07 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-24 19:40:34 | 显示全部楼层
性欲这一关我感觉自己本身还能过的去。只是不好办哪,老婆怎么办,不能也跟着禁欲吧。还有夜里做梦我可管不了她呀,还好每次我都能急时醒来。
好人一生平安
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庶吉士

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发表于 2011-6-24 19:51:01 | 显示全部楼层
有时候 欲望越禁 欲望就会越轻。
尘不可出,行香以脱俗
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发表于 2011-6-24 19:51:08 | 显示全部楼层
有时候 欲望越禁 欲望就会越轻。
尘不可出,行香以脱俗
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磐石

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 楼主| 发表于 2011-6-24 19:52:30 | 显示全部楼层
玉露莲花功这个功法的名字  各位单身的可以看看
浮华一生,淡忘一季, 空有回忆,打乱缠绵。
笑容不见,落寞万千。
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发表于 2011-6-24 20:53:31 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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举人

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发表于 2011-6-28 04:40:44 | 显示全部楼层
吃掉
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侍讲学士

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发表于 2011-6-28 09:26:39 | 显示全部楼层
北溟有鱼,其名曰鲲。鲲之大,不知其几千里也;
化而为鸟,其名为鹏,鹏之背,不知其几千里也.
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