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古代神仙家的“炼神”大法:从守一、心斋到坐忘!

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发表于 2020-7-21 13:26:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
【原】三分钟了解古代神仙家的“炼神”大法:从守一、心斋到坐忘
我国古代神仙家的修炼之法,大略有炼形和炼神之分,而又以炼神为重点。《西升经·邪正章》云:“伪道养形,真道养神。“可见炼神要比炼形更高明、也更重要。像上清派神仙道教,便以炼神为主要的修持方法。

炼神之道,早在魏晋时期就已盛行。它又包括存思、守一、内视、守窍、心斋、定观、坐忘等术。具体如何修炼?昨天,神秘君向大家简单介绍了存思、内视;今天继续介绍守一、心斋、坐忘等术:



所谓“守一”,就是闭目静思至高无上的“一”或气,使它们常住于自己的身体,使自己精神完全,获得明觉之心,因此守一主要是守神。

守一的思想源于老子,并被庄子和后世道家所继承。不过究竟“一”是什么,各派各家解释不一。东晋高道葛洪将守一的功夫分为“守真一”和“守玄一”两法:



“守真一”是一种定观功夫,其法先虚其身,空其心,内凝神思,身心冥于寂寂之中,气液相生,真水充盈,自可治未病之疾,消未起之患,有招神却恶之功;

“守玄一”为存思泥丸(大脑)之神灵,并思如己身历历分明,久之体内金水分形,能见自己身外之身,又称此法为分形之道。另外还有“守三一”(守三丹田)之法,实际上是守窍之术。



而“心斋”之术,来源于庄子。《庄子·人间世》借孔子教导颜回的话说:“若一志,无听之以耳而听之以心,无听之以心而听之以气!耳止于听,心止于符。气也者,虚而待物者也。唯道集虚。虚者,心斋也。”

修炼此术,首先要专心一志,心息相依,内视返听,直至心气合一,心念顿止,渐入浑沌,最后达到一片虚境,便是心斋。此法以虚字为诀要,以听字入手,以止字转手,以忘我为究竟。在《庄子·人间世》中,当颜回自称达到忘我的境界后,孔子便认为是“心斋”了。

炼神达到忘我的境界,也称为“坐忘”。坐忘是一种无人、无我、无内、无外、无分别的与道合一的境界。彼我两忘,万境俱忘,了无所照,方是坐忘。

唐代高道司马承祯在《坐忘论》中,将修习“安心坐忘之法”,分成了七个阶次:

第一层叫“信敬”,“夫信者,道之根,敬者,德之蒂”,“根深则道可长,蒂固则德可茂”;



第二层叫“断缘”,即要求“去物欲,简尘事”,与一切有为俗事相隔绝,除去对物质利益的追求;

第三层叫“收心”,司马承祯认为物欲之起皆因我之知觉、感觉及思维意识的存在,欲长生则必须“塞其兑、闭其门”;

第四层叫“简事”,因道家认为身外一切皆是“情欲之余好,非益生之良药”,故道家养生要求人们简断事物,欲心不起,“必清必静,无动汝形,无摇汝精,乃可以长生”;



第五层叫“真观”,收心、简事之后,“日损有为,体静心闲,方能观见真理”;

第六层叫“泰定”,收心之后还要虚心、安心,心不纳外事,也不分心于外界,即“心无所定,而无所不定”;



第七层谓之“得道”,至此达到处物而不染,处动而不散,本心不起而离乎万境的炼神最佳境界。

水华究灵奥,阳精测神秘。

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学仙须要学天仙,莫效迷僧空坐禅。
徒谓涅槃还是鬼,分明身死入黄泉。
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发表于 2020-7-24 13:07:32 | 显示全部楼层
若一志上达视听,说明真性初显,则可返本还源。

行遍世俗观遍尘 有时天性有时人
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发表于 2020-7-24 23:03:21 | 显示全部楼层
阑珊处 发表于 2020-7-24 13:07
若一志上达视听,说明真性初显,则可返本还源。

以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2020-7-25 10:50:55 | 显示全部楼层

《庄子》和后世的修道方法有很大的关系
学仙须要学天仙,莫效迷僧空坐禅。
徒谓涅槃还是鬼,分明身死入黄泉。
寺边荒冢皆枯骨,也会生前说性缘。
西土不知今到未,空留高塔使人怜。
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发表于 2020-7-25 14:53:46 来自手机 | 显示全部楼层
道家包容大象,
如长江之澎派广阔,
然真源面目,不可迷失,
就像高原上的清流,
让自己不迷失。
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 楼主| 发表于 2020-7-25 15:12:56 来自手机 | 显示全部楼层
同尘散人 发表于 2020-7-25 14:53
道家包容大象,
如长江之澎派广阔,
然真源面目,不可迷失,

后世的丹道可能跟庄子也有关系
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 楼主| 发表于 2020-7-25 15:14:18 来自手机 | 显示全部楼层
阑珊处 发表于 2020-7-24 13:07
若一志上达视听,说明真性初显,则可返本还源。

后世的丹道,好像是从庄子的修道方法里衍生出来的
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发表于 2020-8-9 22:38:27 | 显示全部楼层
尊道贵德 发表于 2020-7-25 15:14
后世的丹道,好像是从庄子的修道方法里衍生出来的

这些渊源不是很了解
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内阁侍读

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发表于 2020-8-9 22:46:43 | 显示全部楼层
这是楼主的原创?
南无观世音菩萨.
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 楼主| 发表于 2020-8-10 08:00:20 | 显示全部楼层
香山居士 发表于 2020-8-9 22:46
这是楼主的原创?

转发的
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