关于“丹田生热”

凋零的叶

我们今天看到的功法大都强调丹田生热，丹田生热的练法源于《正统道藏》：“……只一意守于脐轮。若欲休歇行住，就便不拘，久而丹田如火，精神畅美，神妙难述。”

引用清静家园子甲师兄的帖子：
点燃丹田命火，才能取得内炼的资格。腹腔内生命之火是气功修炼的关键之所在。烹炼生命精能，靠的就是丹田命火。很多人练功练了十几年，却没有丹田火炽的体验。没有火，化不了 气，这说明你的气功修炼还没有入门。  生热只要靠意念和呼吸，意念比呼吸占有更重要的位置。调节热度主要靠意念。

由此可见，《道藏》的记载和实修的体验是一致的，古人诚不我欺也。而丹田生热练到高境界就可以不惧寒暑，这在史书上有记载，当代也有这样的例子。

《明史·方伎》卷二百九十九记载：“张三丰，辽东懿州人，名全一，一名君宝，……颀而伟，龟形鹤背，大耳圆目，须髯如戟。寒暑惟一衲一蓑，……”

当世也有寒暑不侵的道家高人，鹿邑县明道宫李宗荣道长就是一位。无论寒暑，李宗荣道长从来没有改变过装束，白色的道袍下面只穿一件秋衣。下雪天，别人一身棉衣棉裤还瑟瑟发抖的时候，她依然如沐春风、泰然自若。夏天，天气再酷热，她也是一样的打扮。

寒暑不侵是修道者修炼到一定程度的表现，而有些宗教的人打坐时有自燃现象发生，主要是因为对火候的把握不当造成的。

非洲野猫

修道有成，寒暑不侵。

凋零的叶

非洲野猫 发表于 2019-12-2 09:21
修道有成，寒暑不侵。

是的