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楼主: 惭愧

我的练功日记

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秀才

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 楼主| 发表于 2019-11-19 23:46:58 来自手机 | 显示全部楼层
非洲野猫 发表于 2019-11-18 23:54
天道酬勤,努力。

谢谢师兄关心。我就是没什么定力,有时候就犯懒
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秀才

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 楼主| 发表于 2019-11-20 23:14:19 来自手机 | 显示全部楼层
今晚静坐23分钟,晚上吃的太饱,打坐效果不好
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 楼主| 发表于 2019-11-21 11:33:02 来自手机 | 显示全部楼层
今日上午11点。静坐29分钟
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 楼主| 发表于 2019-11-21 22:56:53 来自手机 | 显示全部楼层
晚10点10,静坐37分钟
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 楼主| 发表于 2019-11-22 11:29:54 来自手机 | 显示全部楼层
早11点,静坐28分钟
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 楼主| 发表于 2019-11-22 23:39:07 来自手机 | 显示全部楼层
晚11点,静坐29分钟
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 楼主| 发表于 2019-11-23 23:36:13 来自手机 | 显示全部楼层
晚11点,静坐22分钟
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 楼主| 发表于 2019-11-25 23:35:44 来自手机 | 显示全部楼层
昨晚吃了宵夜,肚子太饱了,就只坐了15分钟。今日晚10点50,静坐43分钟
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 楼主| 发表于 2019-11-26 22:30:28 来自手机 | 显示全部楼层
晚10点静坐21分钟
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 楼主| 发表于 2019-11-26 23:33:40 来自手机 | 显示全部楼层
晚11点,静坐27分钟
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