清静家园--我们的净土,我们的世界

 找回密码
 注册
搜索
楼主: 一字

再续前缘,我的气功之路

  [复制链接]

411

帖子

206

203

进士

Rank: 4

积分
818
 楼主| 发表于 2019-1-2 10:26:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 一字 于 2019-1-2 10:41 编辑

晨起5:10至6点站桩,天冷,气感不甚明显。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-1-2 22:33:45 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

411

帖子

206

203

进士

Rank: 4

积分
818
 楼主| 发表于 2019-1-3 08:58:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 一字 于 2019-1-3 17:27 编辑

晨起5:12至6点站桩,手掌微有气感,上腹时有气感,其他处无气感。觉察大号来临,于是收功解决。上午时常上腹自发气感,后来与上腹相对的后背也自发出现气感,于是在办公室小声念诵密宗六字咒语”唵、嘛、呢、叭、咪、哞“(意在取其共振效应——在此感谢已经仙逝的南怀瑾老先生,前几天学习他的著作,得到启发),共振效应果然明显,后背出现大片气感。下午4:16至5:07站桩,见缝插针40分钟。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-1-3 23:01:36 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

411

帖子

206

203

进士

Rank: 4

积分
818
 楼主| 发表于 2019-1-4 09:36:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 一字 于 2019-1-4 10:01 编辑

真是奇妙啊,刚进入清静家园论坛,打开自己的练功日记,后背就自发出现气感。这应该是一种潜意识的能量唤醒吧。晨起5:06至6:06站桩,上半身的放松效果非常好,除了腹部时有气感外,其他地方没有气感。中间吐出一大口浊气。想起刚刚恢复站桩的时候,有一天练功过程中谷道数次大量排出浊气。昨天晚上因公应酬(没有经费,领导班子凑钱请客),喝得爽快,吐得干脆(在办公室,没人看见),元气肯定伤了不少,能有这个效果,也算不错。察觉大号来临,于是收功。连日来大号时再无血迹,可见痔疮症状已经明显缓解了,这也是站桩有益身心健康的证明。现在命门处温热,静静地体会这种感觉,很舒服。感恩曾经给予我有益启发的先贤良师,以及论坛的师兄师姐们,还有同在一个天空下修炼的功友们!
回复 支持 反对

使用道具 举报

411

帖子

206

203

进士

Rank: 4

积分
818
 楼主| 发表于 2019-1-4 09:39:49 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

411

帖子

206

203

进士

Rank: 4

积分
818
 楼主| 发表于 2019-1-4 23:56:21 | 显示全部楼层
下午4:48至晚上7:14站桩,双膝处有蚁行感。
回复 支持 反对

使用道具 举报

411

帖子

206

203

进士

Rank: 4

积分
818
 楼主| 发表于 2019-1-5 09:12:28 | 显示全部楼层
早晨忽然自动醒来,在床上闭眼躺了一会儿,想起上个星期六闹钟罢工的事情,于是起床,打开手机,果然4:16,本来闹钟设在5点的,没想到生物钟太尽责了。这个小区存车房的老太太很特别,晚上10点就关门,我接孩子下晚自习回家,一般都要到10:30,小电驴就只能在车房外面过夜。电瓶比刚买时老化了一些,送一趟,再接一趟,电量就没了,而且回程这一趟慢如蜗牛。我本来想让孩子今天早上打车去学校,没想到夫人却坚持说,小电驴回程时虽然慢一点,但也是可以将就的。没奈何,想起小区前阵子安装的投币式充电桩,于是决定去试试,结果阴差阳错地爬了好几次6楼,最后弄好回到家时已经5:40了,身上微微出汗。凑合着站桩25分钟,收功送孩子上学。一大早不仅没练什么功,反而还被折腾得够呛,一路体会琐碎人生之不易,心境平复如常。
回复 支持 反对

使用道具 举报

411

帖子

206

203

进士

Rank: 4

积分
818
 楼主| 发表于 2019-1-5 20:09:03 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 一字 于 2019-1-5 22:44 编辑

下午睡了近2个小时,4点起来,看了一会儿微信,上腹和命门处出现气感,来不及热身了,就势站桩。天冷,手指如同冰条。小声念诵密宗六字咒语,身体很快发热,微微出汗,手指不知不觉便不再冷了。近6点时候,家人叫吃晚饭,于是收功。晚上8:12至9:24站桩,小侄女突然前来捣乱,于是收功陪她玩耍。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-1-5 23:50:57 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|清静家园 ( 粤ICP备14080863号 )

GMT+8, 2019-9-23 22:19 , Processed in 1.078125 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表