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治疗痛风要诀

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发表于 2018-11-5 09:55:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
有痛风而没犯病时注意:
1.         啤酒、白酒、红酒等任何酒都不能喝。
2.        禁食富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、鱼虾、芥末。
3.        控制饮食,加强锻炼,防止肥胖。
4.        春秋季节变化容易发病,要穿袜子,防止脚受凉。
5.        不得使用空调,以免身体和关节受凉。
6.        在没犯病时,用拔罐器拔患部,每天一次,7天为一疗程,间隔3天,继续下一个疗程。
7.        早起练慢跑2小时后练保健气功,早上练阴阳平衡桩和六字诀,晚上练静功(各35分)。
8.        每天睡前用加藏药的热水泡脚1次,每次30分钟,泡脚后不擦干,直接晾干的习惯是错误的,在泡脚的时候,水温一般都很高,皮肤的汗毛孔很快就张开了,而且一直处于张开状态,这个时候直接把脚拿出来,很容易受风,脚受风容易引起痛风的再次发作,也是很多痛风患者在洗澡后容易犯病的原因。所以在泡脚后一定要擦干并穿上袜子,千万不要凉干,泡脚水温也不宜太高,发病期间不得用热水泡脚,容易使患部发起而加重。
9.        用老北京足疗贴贴两只脚的涌泉穴。
10.        土茯苓和枸杞煮水或泡水喝。
11.        痛风排尿酸汤
以下煮汤喝:
1.        红小豆即赤豆100克,性平,味甘酸,入心、小肠二经。利水除湿,和血排脓,消肿解毒。用于水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿等症。
2.        苡米50~100克,性味甘、淡、微寒;入脾、胃、肺经;具有利水渗湿,除痹,清肺排脓,健脾止泻的功效;可用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、筋脉拘挛、肺痈、肠痈,以及脾虚湿困泄泻等症。主要针对消化系统的脾、胃、肺经用药。 适宜各种癌症、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿、肺痿肺痈之人食用,还适宜各种疣及美容者食用。
3.        百合50克,中药百合中含有皂苷、生物碱、多糖、磷脂、蛋白质、氨基酸、维生素、淀粉和大量微量元素等化学成分。百合是佳蔬、良药。百合质地肥厚,醇甜清香,甘美爽口,营养丰富。研究表明,百合含有多种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及多种维生素等营养物质,具有润肺、止咳、平喘和清热、养心、安神等功效。因此,百合对于夏日燥热引起的心烦失眠、咽干喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食欲不振、低热失眠、心烦口渴等症状均具有良好的治疗作用,而且还可用于夏季心火肺热所导致的急慢性湿疹、皮炎、痱疖、痤疮等皮肤病的治疗。
4.        黑米50克,滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩。
5.        黑枣10个,黑枣中含有丰富的维生素与矿物质,像保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外,黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。黑枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 。黑枣有加强补血的效果。 黑枣含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。
6.        山楂或山楂干2个,山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。
以上各种多放水,用高压锅上汽后小火煮20分,每天全当茶水多喝,连续喝一至两周后会感觉常年的发肿难消的患部发痒并消肿,长期喝有助尿酸排出,不花冤枉钱也能对痛风有较好的治疗、预防、保健作用。
痛则不通,通则不痛,百病皆生于气。药补不如食补,食补不如气补,气足血旺,百病皆无。减少劳累、紧张和外伤。

有痛风而犯病时治疗:
1.        吃双氯芬酸钠缓释胶囊。(一旦疼痛缓解即停药)
2.        用电子脉冲治疗仪治疗。
3.        肿疼部位抹霍氏痛风灵,每天2次,早1次,晚上,每天睡前洗净患部抹1次,4盒为1个疗程,至全部消肿后每天睡前洗净患部抹1次,还需要1~2个疗程的巩固期。
4.        坚持练气功,增加练静功的次数,脚部或膝部疼痛时可把盘腿姿势改为小凳子坐姿,实践证明:静功打坐具有消炎止疼去病灶的作用。
5.        每天吃碳酸氢钠片,每天2次,早晚饭后每次3片。
6.        吃芋头有助于患部消肿, 中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。消疬益骨髓,疗热解毒亦消肿。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。
    痛风多在夜间发作,一是由于夜间睡眠时间不进饮食、不喝水,体内水分减少,尿酸浓度增高;二是人体内可以抑制痛风炎症的肾上腺皮质激素夜间分泌减少,给痛风发作以可乘之机,因此,在痛风初始时,在睡前抹药或吃药预防尤为重要,如果坚持按照以上来做,一定会治好痛风。
发表于 2018-11-5 11:33:13 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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儒生

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发表于 2018-11-19 14:20:22 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享~
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发表于 2019-4-3 00:02:59 | 显示全部楼层
以在身中之中,寻不在身中之中。
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