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楼主: lyh15977

lyh的练功小记

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 楼主| 发表于 2018-12-20 00:10:35 | 显示全部楼层
今晚站桩2小时,站桩过程中丹田附近发凉,胃部突然有几下针刺痛感。
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发表于 2018-12-20 07:07:24 | 显示全部楼层
早!
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-12-20 23:46:59 | 显示全部楼层

欢迎猫兄光临。
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 楼主| 发表于 2018-12-20 23:48:08 | 显示全部楼层
今晚站桩1.5小时,站桩过程右大腿发凉,背部有点发热。
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 楼主| 发表于 2018-12-21 23:38:08 | 显示全部楼层
今晚站桩2小时,站桩前半段状态较好,杂念很少。
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 楼主| 发表于 2018-12-23 15:20:58 | 显示全部楼层
由于昨天晚上喝醉酒没有站桩,今天早上站桩1小时,以补昨天。
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 楼主| 发表于 2018-12-23 22:18:40 | 显示全部楼层

今晚20:00~22:00站桩2小时,站桩过程中右大腿根部发凉。
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发表于 2018-12-24 22:59:35 | 显示全部楼层
还是发凉,阳气不足,建议多温养下腹。
以在身中之中,寻不在身中之中。
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 楼主| 发表于 2018-12-24 23:27:55 | 显示全部楼层
非洲野猫 发表于 2018-12-24 22:59
还是发凉,阳气不足,建议多温养下腹。

多谢猫兄指导,看来我内养时间不够,还需加强练功。
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 楼主| 发表于 2018-12-24 23:29:39 | 显示全部楼层
今晚站桩2.5小时,站桩状态较好,肚脐以下冒凉气。
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