希望大家积极参加关于凝神入气穴的探讨

心无所求

最近，子甲老师发表了系统的关于凝神入气穴的论述，这是丹道修炼的大道，希望大家积极参与，也请子甲老师继续指导。

你好吗

凝神入气穴是不是一开始眼观某景物，待眼花时观想该景物入印堂———膻中——下丹？

七星瓢虫

我积极关注。

清静之心

握手。

门外小道

我积极关注。

土拳师

最开始，那个气穴是全身毛孔。这个是最大的气穴。
内丹术，是仿照外丹术的。外丹是要“进风”的。

打坐，坐久，下腹温暖，走路轻快。
此时，仍然是全身毛孔呼吸。
还谈不上丹田(丹田里还什么也没有呢。那个温暖，只是一点“积气生液”而已)。

打坐的基础功夫没有的话，直接意守丹田，有些人容易守死了----僵化了。那样，气机就难活跃了。
许多练气功的人，长年守丹田，其实都有这个毛病。但是，可能都不知道，这是偏差了。
看他们的脸色，有些人脸色可能是不好看的，甚至没有普通的没练功的人健康、气色好。

这个可能就是死守丹田造成的。
如果一定要意守，就守全身毛孔。这个是传统的练法。
试一试，不一样。

非洲野猫

支持。

土拳师

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清静之心

旁听学习。

仙人

后天说凝神入穴，如纸上谈兵。